Luiza Ceratti – Nutrição Funcional

Emagreça de forma inteligente, equilibrando corpo, mente e metabolismo

A metodologia que une nutrição funcional, neurociência e rotina inteligente para tratar sintomas silenciosos, restaurar o equilíbrio emocional e conquistar resultados duradouros – com leveza e propósito

Talvez você esteja vivendo situações como:

Acorda cansado, mesmo depois de dormir bem.

Sente o corpo inchado e o metabolismo mais lento.

Percebe oscilações de humor, ansiedade e falta de foco.

Vive em luta com a balança, sem entender o que está impedindo o emagrecimento.

Já tentou várias dietas, mas os resultados não se mantêm.

Se sente frustrado, com a autoestima abalada e a sensação de estar sempre recomeçando.

Sem uma estratégia personalizada e com base em ciência, é comum que o corpo e a mente percam o equilíbrio, e o processo de mudança se torne ainda mais cansativo.

O caminho para resultados reais começa de dentro pra fora

O acompanhamento é completo e individualizado. Antes de pensar em calorias ou restrições, o foco está em entender o que o seu corpo precisa para voltar a funcionar com equilíbrio.
Com base em ciência, a metodologia da nutrição funcional analisa sinais, sintomas e hábitos, tratando a causa, não apenas o sintoma.

Durante o processo, são avaliados aspectos como metabolismo, sono, saúde intestinal e rotina. A partir disso, é elaborado um plano alimentar adaptado ao seu estilo de vida, com orientação contínua e ajustes estratégicos.

Essa abordagem se apoia em quatro pilares essenciais:

Nutrição funcional

Foco na causa dos sintomas e no equilíbrio do organismo.

Fitoterapia integrativa

Uso de plantas medicinais com respaldo científico.

Ritmo circadiano

Organização do sono, alimentação e rotina para regular energia e disposição.

Eixo intestino-cérebro

Cuidado com a saúde digestiva e emocional.

O resultado é um processo de emagrecimento leve, sustentável e alinhado ao que o seu corpo realmente precisa.

Você não precisa de um simples plano alimentar. Aqui, você encontra mais do que uma consulta...

Você encontra um acompanhamento estratégico que:

• Respeita o seu ritmo;

• Ouve os sinais do seu corpo;

• Alivia os sintomas que drenam sua energia;

• Te ajuda a emagrecer de forma sustentável e real;

• Organiza sua rotina alimentar com leveza e estratégia;

• Traz clareza mental e bem-estar emocional

Modelos de atendimento

Atendimento perfeitamente adaptado à sua rotina:

Atendimento presencial

Consulta de 60 minutos;
Questionário pré-consulta;
Avaliação corporal por antropometria ou bioimpedância;
Análise de exames laboratoriais;
Plano nutricional personalizado;
Livro de receitas personalizado;
Prescrição de suplementos;
Prescrição de fitoterápicos;
Diário Alimentar via APP;
Materiais de apoio;
Notion Exclusivo para pacientes com conteúdos e planners de rotina;
Descontos e benefícios exclusivos;
Acompanhamento e suporte contínuo;

Atendimento online

Consulta de 60 minutos;
Orientações para medidas;
Questionário pré-consulta;
Análise de exames laboratoriais;
Plano nutricional personalizado;
Livro de receitas personalizado;
Prescrição de suplementos;
Prescrição de fitoterápicos;
Diário Alimentar via APP;
Materiais de apoio;
Notion Exclusivo para pacientes com conteúdos e planners de rotina;
Descontos e benefícios exclusivos;
Acompanhamento e suporte contínuo;

Quem é Luiza?

Conheça a sua Nutri

CRN2 20487

Sou Luiza Ceratti, nutricionista formada pela PUCRS, com atuação em nutrição funcional e pós-graduação em fitoterapia integrativa.

Meu trabalho nasce da vontade de ajudar pessoas a retomarem o equilíbrio e a confiança no próprio corpo, com um olhar que vai além da estética.

Acredito que o emagrecimento acontece quando corpo e mente voltam a se comunicar. Por isso, o acompanhamento que ofereço une ciência, rotina e acolhimento.

Cada plano é construído a partir de uma análise completa da saúde física e emocional, respeitando o ritmo e os sinais do corpo.

Mais do que um resultado na balança, o objetivo é devolver vitalidade, clareza mental e bem-estar para que você se sinta bem na própria pele, com leveza e propósito.

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Dúvidas Frequentes

Quais os benefícios do acompanhamento nutricional?

O acompanhamento te ajuda a sair do ciclo de tentativas e frustrações. Você aprende a nutrir seu corpo com leveza, melhora sua disposição, saúde digestiva, mental e hormonal. O foco é promover uma transformação duradoura e acessível – não mais dietas restritivas ou fórmulas prontas.

Quando procurar uma nutricionista?

Se você sente que sua energia está baixa, sua alimentação está desorganizada ou se sente
insatisfeita com seu corpo (funcionamento e estética), esse é um bom momento. A nutrição vai além da estética: ela te ajuda a recuperar leveza, saúde mental e clareza para viver com mais presença e propósito.

O acompanhamento online é tão eficaz quanto o presencial?

Com certeza! O acompanhamento online segue o mesmo cuidado, profundidade e personalização. A diferença é que você pode ser atendida de onde estiver, com a mesma qualidade. Ideal para quem prefere conforto e tecnologia.

Atende plano de saúde?

Realizo somente acompanhamentos particulares para garantir alta qualidade e personalização em cada atendimento, porém, forneço o recibo para reembolso conforme a política do seu plano de saúde.

Pronto para começar?

A mudança começa com o primeiro passo.